Cái bướu cắt đau, để buồn

Direct English translation

A tumor, cut it and it hurts; leave it and it troubles you.

Equivalent English version

Damned if you do, damned if you don't

Giải thích tiếng Việt
Chỉ tình huống gặp việc khó xử: giải quyết dứt khoát thì dễ làm người khác phật ý, còn để yên thì bản thân lại day dứt, khó chịu. Thường dùng để nói về thế tiến thoái lưỡng nan trong quan hệ ứng xử.
English explanation
It refers to a dilemma in which taking decisive action may offend or hurt someone, but leaving the matter alone causes ongoing frustration. It is used for situations where either choice is unpleasant, especially in relationships and social dealings.